повысить активность

4 верных способа, как можно повысить собственную активность?

Повысить активность бывает сложнее всего свою собственную. Как часто мы ленимся, оправдываемся и не делаем активных шагов на пути успеха и счастья. Но повысить собственную активность можно и просто необходимо, а я постараюсь дать вам 4 «пинка» в этом направлении.

Самомотивация

Не все люди умеют эффективно настраивать себя на работу и двигаться в выбранном направлении, достигая целей. Чаще всего им не хватает самомотивации.

повысить активность девушке

Человек – существо разумное и постоянно спрашивает: а зачем мне это, зачем мне делать это? Так и должно быть, чтобы не тратить время и силы впустую на бессмысленные действия.

Существуют три группы мотивов, которые помогают повысить активность и перейти к решительным действиям:

  • Мотивы самопожертвования. Например, «я делаю это ради своих детей, родителей, друзей».
  • Доказательные мотивы. Например, «я докажу начальнику, что стою намного больше», «я сделаю это, чтобы доказать что-то».
  • Миссионерские мотивы. Например, «я сделаю это для страны, во имя благой цели».

Тонус должен быть в тебе

Выявите в своей жизни то, что вас тонизирует. Кому-то помогает повысить активность чашечка кофе с утра, а кому-то фруктовый салат. Кого-то активизирует спорт, музыка, баня, секс. Найдите свои источники энергии и используйте свои механизмы запуска активности.

повысить активность человека

Исполняйте желания

А вы замечали, что лень, страх и отсутствие желаний ограничивают вас? А как же научиться всегда реализовывать желаемое?

В жизни любого человека есть целый ряд обязанностей, которые не очень привлекательны для него, есть цели, которые ставит нам жизнь. Если эти списки обязанностей и целей не совпадают с желаниями человека, то процесс активной деятельности тормозится, теряются стимулы.

Вам будет интересно:  Не бойтесь делать ошибки: ошибаясь, мы развиваемся

Лучший способ повысить активность – это найти привязку ваших желаний к обязанностям и целям, которые навязаны окружающими или обстоятельствами. Уверяю вас, что свой интерес можно найти во всём: материальная выгода, моральное удовлетворение или же просто доказать, что вы не так просты.

Постоянно гребите

Жизнь слишком быстро движется вперед и тем, кто стоит на месте не увидеть успеха. Нужно постоянно грести, чтобы не сносило течением. Очень помогает ежедневное задавание себе вопроса: «а что я сделал для достижения своей цели?».

На человека влияют обстоятельства, но и сами люди делают их. Ваша жизнь полностью в ваших руках и всё зависит от того, как вы смогли повысить свою активность, чтобы идти к намеченным целям.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *